マタニティヨガをオンラインで！人気のおすすめスクール3選

マタニティヨガは無理なく自宅で行おう！

お腹に子供を抱え、楽しみな気持ちがあふれる妊娠生活！
でも、妊娠をきっかけに運動不足になり、頭痛や腰痛、肩こりに悩まされる人も多いと言います。

そういった不安を解消したい方に、おすすめなのがマタニティヨガ！
妊娠している方にも無理のない姿勢で動き方を講師がレクチャーしてくれるため、運動不足の解消を行いつつ体の健康を維持しやすくなります。

昔はヨガ教室に通ってレッスンを受講するのが当たり前でしたが、最近ではオンライン化が進んだことで、自宅に居ながらPCやスマホを通して安心してレッスンを受講できるヨガスクールが増えてきました。

今回は、数あるヨガスクールの中でも特に評判が高く、オンラインでマタニティヨガを受講できるヨガスクール3選を紹介していきます！オンラインでも実際のヨガ教室に通うのと同じくらい丁寧にレッスンを受けられるので、マタニティヨガを検討している方はぜひ参考にしてみてください！

①SOELU（ソエル）

マタニティヨガでSOELU（ソエル）がおすすめな理由

特徴① 350名以上のインストラクターが在籍！

全国から350名以上のインストラクターを厳選採用！リアルタイムでインストラクターと繋がれるライブレッスンや、いつでも好きなタイミングで受講できるビデオレッスンなど、マタニティヨガを含んだ多くのレッスンからお好きなレッスンを選べます。

特徴② 早朝・深夜でも好きな時間に受けられる！

受講可能な時間帯は早朝5時台から26時まで！オンラインなので家事や育児の隙間時間を使ってさくっと自宅で運動できたり、キャンセルも直前まで可能なため、忙しい方であっても柔軟に利用することが可能です。

特徴③ 直接指導だから安心感を持って無理なく続けられる！

ライブ型レッスンで講師にその場で姿勢などをチェックしてもらうことができるため、体に負担なく無理のないポーズでマタニティヨガを受講することができます。

SOELU（ソエル）の特典情報

SOELUの料金プラン

スタンダードプラン

月額料金	3,278円/月
受講カテゴリ	ライブレッスン、ビデオレッスン
レッスン回数	・ライブレッスン：4回/月 ※ギャラリー枠 ・ビデオレッスン：見放題
レッスン時間	・ライブレッスン：15分～60分 ・ビデオレッスン：5分～30分

プレミアムライトプラン

月額料金	6,578円/月
受講カテゴリ	ライブレッスン、ビデオレッスン
レッスン回数	・ライブレッスン：受け放題 ※ギャラリー枠 ・ビデオレッスン：見放題
レッスン時間	・ライブレッスン：15分～60分 ・ビデオレッスン：5分～30分

プレミアムプラン

月額料金	9,878円/月
受講カテゴリ	ライブレッスン、ビデオレッスン
レッスン回数	・ライブレッスン：受け放題 ※ギャラリー枠、ポーズチェック枠 ・ビデオレッスン：見放題
レッスン時間	・ライブレッスン：15分～60分 ・ビデオレッスン：5分～30分

SOELU（ソエル）を実際に受けた人の評判・口コミ

SOELU（ソエル）　5.0
女性｜無料体験のみ受講｜2022年3月投稿
【受講の目的】
妊娠期間の体重維持目的
【受講した感想】
講師によって、内容に差があり合う合わないがあります。私はマタニティクラスだけ受講してそのまま産後は継続なしでしたが、受けてよかったなと思いました。体重維持のためとはじめてみたものの、レッスンでは呼吸法や出産時楽な体勢なども教えてくれてかなり役立ちました！オンラインで顔が映せるタイプとビデオオフタイプが選べるのも私にとってはかなり良いポイントでした！朝イチはオフで受けて日中髪や部屋を整えた時にはビデオオンでポーズのチェックなどもお願いして♪と使い分けていました。子どもが落ち着いたらまた受けてみてもいいかなと考えています。

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SOELU（ソエル）　5.0
女性｜3ヶ月〜6ヶ月受講｜2022年4月投稿
【受講の目的】
自宅でヨガを受けたかったから
【受講した感想】
2人目を出産してなかなかジムに通う時間がなく悩んでいた時に友人に勧められてオンラインヨガを検討しました。数あるオンラインヨガの中でもソエルは厳選された350名以上のインストラクターさんによる100種類以上のヨガやピラティスなどのレッスンを受けられるし、クチコミ評価が高かったので入会しました。レッスン時間も早朝5時台から26時まであるので、家事や育児の隙間時間を使ってさくっと自宅で運動できるのが魅力です。スクールに通う時間も省けるしすっぴんでも人目を気にすることなくできるので気に入っています。値段も手頃で継続しやすいです。

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②LEAN BODY（リーンボディ）

マタニティヨガでLEAN BODYがおすすめな理由

特徴① クオリティの高いレッスンが受け放題！

総勢40名以上のインストラクターが監修したレッスンが受け放題！さらに自分専任のトレーナーが付き、マタニティヨガとして気になる箇所をどのようなスケジュールでトレーニングすべきかプログラムを組んでくれます。

特徴② 2週間の無料体験期間あり！

リーンボディは2週間の無料体験期間があるため、「まずはお金を払わずにレッスン内容が自分に合っているか確認してみたい」という方におすすめです。

特徴③ 忙しくても予約なしで生配信レッスンに参加できる！

予約なし、参加し放題のライブレッスンを生配信！レッスンの受講度合いに応じてランクやバッジなどを与えられるシステムがあるため、楽しく続けらます！

LEAN BODYの料金プラン

月額プラン

月額料金	1,980円/月
受講カテゴリ	ライブレッスン、ビデオレッスン
レッスン回数	・ライブレッスン：受け放題 ・ビデオレッスン：見放題
レッスン時間	ビデオレッスン：5分～60分

年間プラン

月額料金	980円/月
受講カテゴリ	ライブレッスン、ビデオレッスン
レッスン回数	・ライブレッスン：受け放題 ・ビデオレッスン：見放題
レッスン時間	ビデオレッスン：5分～60分

無料体験情報

会員登録後は2週間の無料レッスンを体験することができます。

LEAN BODYを実際に受けた人の評判・口コミ

LEAN BODY（リーンボディ）　4.0
女性｜2ヶ月〜3ヶ月受講｜2022年3月投稿
【受講の目的】
産後のボディ引き締めのため
【受講した感想】
産後のボディ引き締めのために始めましたが、とても気軽に楽しく受けられたので満足しています。もともと、妊娠中にマタニティヨガをやっており、体調が整うのを実感していたので、産後もヨガをしたいと感じていました。しかし、小さい子供がいる中ヨガスクールに通うのが難しく友人に勧められたオンラインヨガを始めました。まずとても良かったと思うのが、選べるジャンルが多いところです。私が契約したのは見放題のプランだったので、豊富なジャンルから好きなものを選べて、初級から上級でも分かれているので自分に合うヨガを見つけることができました。そして、ヨガの先生もプロの方で本格的で効果を実感できました。値段も良心的でした。

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LEAN BODY（リーンボディ）　4.0
女性｜3ヶ月〜6ヶ月受講｜2022年7月投稿
【受講の目的】
産後ダイエットの一環とコロナ禍の運動不足解消のため
【受講した感想】
元々ジムでヨガのトレーニングしていましたがコロナウイルスの流行で足が遠のいてしまい、さらに外出を控える事が多くなり全体的な運動不足と身体に疲労感が溜まりやすくなっていたので、オンラインで動画を見ながらいつでもどこでも好きな時にエクササイズができるリーンボディを使いました。リーンボディは、激しい運動やトレーニングが苦手な人でも取り組みやすいヨガやピラティス、ダンスを中心に楽しくエクササイズできるプログラムの動画が特に多いので無理なく続けやすいと感じました。月額も1000円以内で収まるのもコスパの良さを感じました。パソコンはもちろん、スマホでも手軽に視聴できるので場所や時間を選ばないのも良いです。

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③LAVAうちヨガ＋

マタニティヨガでLAVAうちヨガ＋がおすすめな理由

特徴① 店舗でも人気のLAVAのインストラクターによるレッスン！

トップインストラクターをはじめ、スタジオだと予約待ちが出るLAVAの人気インストラクターのレッスンを自宅で独り占めできます！

特徴② LAVA会員ならレッスン受講料が安い！

LAVA会員なら1回あたり31円～と格安でレッスンを受講できる！
※LAVAマンスリーメンバーコース（月額1,380円（税込1,518円））を1ヶ月で50回受講した場合

特徴③ 月額払い以外でも、チケット制で好きな時間帯のレッスンを受けられる！

月謝制レッスン以外にも、チケット制のレッスンで好きなレッスンを好きな時間帯で選べるため、マタニティヨガのレッスンに絞ってお得に受講したい方におすすめです！

LAVAうちヨガ＋の料金プラン

【月謝制】グループレッスン（LAVAマンスリー会員）

月額料金	1,980円/月
受講カテゴリ	ライブレッスン
レッスン回数	50回/月

【月謝制】グループレッスン（一般）

月額料金	4,180円/月
受講カテゴリ	ライブレッスン
レッスン回数	50回/月

LAVAうちヨガ＋を実際に受けた人の評判・口コミ

LAVAうちヨガ＋　5.0
男性｜3〜6ヶ月受講｜2022年3月投稿
【受講の目的】
運動不足解消と健康的な美ボディを手に入れるために、妻からススメされたこちらにチャレンジしました。
【受講した感想】
まず驚いたのがコスパの良さです。他社さんのレッスンより断然お得な料金設定ですし、スポーツクラブなどに通うよりコスパが良いので気軽にスタートできました。最初はオンラインレッスンということもあり、どんなレッスン内容か？若干の不安がありましたが、いざ受講してみると、実店舗で受ける本格的なヨガレッスンとほとんど変わらないクオリティで、とっても良いです。また、レッスンの時間帯に幅があり、強度に関しても、様々なバリエーションが用意されており、隙間時間や気が向いた時に、自分のレベルに合わせたレッスンが受けられるので、無理なく気軽に続けられます。

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LAVAうちヨガ＋　5.0
女性｜2ヶ月〜3ヶ月受講｜2022年3月投稿
【受講の目的】
本格的なヨガをおうちでやりたかったので
【受講した感想】
インストラクターの人も雰囲気がよくてレッスンの質もいいです。月額利用料も安いのに一ヶ月で受けれるレッスンの量もレッスンの種類も多くてお得です。よくある最低数ヶ月間は継続して利用しなければいけないという制限がないので、やめたい時にやめれるし、忙しい時には無理してやる必要もなくて続けやすいです。パーソナルレッスンもあるので、一対一でインストラクターの人に丁寧に分かりやすく教えてもらえるので、おうちにいながら本格的なヨガのレッスンが受けれます。体の部位別に特化したレッスンもあるので、自分のやりたいものを選べるのもよかったです。

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